Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tce
Nawet energiczne damy, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na które damy w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
ailis
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Z reguły rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko czy też rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub ewentualnie obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
natychmiastowe wykrywanie oznak raka
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, gdy organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości pionierskiej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe problemy z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, które mogą prościej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Przejawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Należałoby także zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, ponieważ niejednokrotnie jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów i troska o to, żeby utrzymywać roztropną utratę masy ciała.
zapobieganie rakowi piersi
Istotna jest także dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją także pewne leki i suplementy, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź też zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Prewencja w przypadku nowotworu jest oczywiście dopuszczalna, albowiem wiele ludzi myśli, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jednakże doglądając o tryb życia i o dietę, możemy efektywnie zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się w takim razie do tego dążyć, szczególnie, że na chwilę obecną, nowotwór płuc jest jednym z przeważnie diagnozowanych chorób rakowatych. Dziś nie tylko doktorowie profesjonaliści nawołują o rzucanie palenia, jakkolwiek też tego typu działania, akcje oraz kampanie są przeprowadzane przez organizacje internacjonalne lub poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie mówić o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu należy przede wszystkim skończyć z paleniem, bo to właśnie spalanie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na wczesnym wykrywaniu schorzenia, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo większe szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz to częściej rozpoznawaną chorobą oraz niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakim sposobem jej uniknąć. Tymczasem zdecydowana liczba wypadków nowotworu płuc powiązana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, w takim razie rzucenie nałogu lub też w ogóle nie palenie ma prawo dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co znacznie więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, głównie jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.